노년기 피부, 왜 이렇게 가려울까? 밤마다 긁게 되는 가려움 케어 루틴

😖 밤이 되면 더 간지러워요 “하루 종일은 괜찮았는데,자려고 누우면 다리며 팔이며 간질간질해서 도저히 잠을 못 자요…”이런 **야간 가려움(밤가려움증)**은 노년기 피부에서 정말 흔한 증상입니다.피부병이 없는데도 자꾸 가렵고,긁고 나면 더 따갑고,어느새 피부가 벗겨지고 상처까지 생기죠.✅ 노년기 가려움, 왜 생길까?원인설명피부 건조피지·땀 분비 감소 + 수분 증발 ↑→ 피부 장벽이 무너지면서 자극에 예민해짐 체온 변화밤에 체온이 약간 상승하면서 피부 혈관 확장 → 가려움 증가신경 민감도 ↑나이 들수록 가려움 신호를 잘못 해석해 더 예민해짐복용 약물 영향이뇨제, 혈압약, 당뇨약 등이 피부 건조와 연관 있음 🌙 밤 가려움, 이렇게 관리하세요1️⃣ 저녁 샤워는 미지근하게, 짧게– 뜨거운 물은 금지! (피부..