주말 1시간, 책 한 권 끝내는 독서 루틴
– 긴 시간을 읽기 위해 필요한 건 의지가 아니라 세팅이다 –
평일엔 늘 시간이 없다는 말을 달고 산다.
그래서 책을 읽는다고 해도
조금씩 끊어 읽거나, 아예 며칠을 건너뛰는 일도 다반사다.
그런데 이상하게도,
주말만 되면 갑자기 시간이 너무 많아져서
오히려 뭘 할지 몰라진다.
결국 유튜브 몇 개, 인스타 몇 번 넘기다 보면
어느새 오후 3시.
그래서 나만의 ‘주말 몰입 독서 루틴’을 만들어 보기로 했다.
하루 한 시간.
한 권을 끝낸다는 목표 대신,
그 시간 안에 끝까지 읽어보려는 흐름에 집중했다.
왜 ‘1시간’이 중요했을까?
- 딱 집중이 가능한 최대치였다.
- 심리적으로 '해낼 수 있을 것 같다'는 느낌이 들었다.
- 생각보다 많은 분량을 소화할 수 있었다.
결과적으로 이건 **“몰입 경험”**을 만들어줬다.
끊어 읽는 것과 한 번에 읽는 것 사이에는
흡수력에서 큰 차이가 있다.
그리고 몰입을 한 번 해보면,
다음 독서도 훨씬 자연스럽게 이어진다.
주말 독서를 위한 내 루틴
1 | 핸드폰 비행기 모드, 알람은 '1시간 후'로 맞추기 |
2 | 공간 셋팅 (조용한 장소 or 카페형 분위기 만들기) |
3 | 읽기 전, 책 한 장에 오늘 읽을 목표 페이지 적기 |
4 | 눈에 띄는 문장 표시하기 (펜/포스트잇) |
5 | 끝나고 한 문단 요약 또는 감정 기록하기 |
이 정도만 지켜도
‘책 한 권 끝냈다’는 감동을 꽤 자주 경험할 수 있었다.
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